لمن يريد ان يغير اسم عضويته بالمنتدى ((الأحوال المدنية )) ^^

الذرة تلك الحبات الصفراء الملتصقة بعود صلب غذاء مثالي يحتوي
على الفيتامينات و المعادن

إضافة إلى السكر والنشا .

وتؤكل الذرة مسلوقه أومشوية على الفحم وصنع منها أنواع
عديدة من رقائق الكورن فليكس.

وقد أكدت دراسات حديثة أشترك فيها فريق من الباحثين
النرويجيين و الأمريكيين أن الذرة غذاء يطيل العمر ويقي من خطر الإصابة
بالسرطان وأمرض القلب .

وأجريت الدراسات على 34 ألف أمريكي ونرويجي يعتمدون في
غذائهم اليومي على الذرة مقارنة بغيرهم ممن لا يتناولون الذرة مطلقا فوجدت
أن من يأكلون الذرة كل يوم يصبحون أكثر تحصنا من الإصابه باالسرطان بنسبه
تزيد عن 21 في المائه وذلك بسبب ماده تحتويها الذرة وتزيد من تقوية جهاز
المناعة بشكل طبيعي .

أما بالنسبة لأمراض القلب وهي السبب الرئيسي في الموت في
أوروبا و أمريكا فقد وجد أن الذرة تقي من خطر الموت بسبب أمراض القلب بنسبة
أكثر من 63 في المائه لأنها تحتوي على نسبه كبيرة من النشويات و السكريات
ولا يوجد بأي نوع من الدهون التي تسبب إنسداد الشريان .

وقد أكد البحث أن تناول الذرة مسلوقة أو مشوية أو على شكل
رقائق من الكورن فليكس أو بإضافتها إلى السلطات يعد من أفضل الأغذية الصحية
للإنسان .

شكرا منولة على المعلومات

شكرا منولة
اشتئنالك

انا اكتر فطوم

هلا نورتو

منورين بوجودك منولة

يسلموووووووووووووو على المعلومات

الله يسلمك
هلا

يسلمو منال والحمد لله عالسلامة

شكرآاختى على المعلومات
المفيده

هلا نورتو
الله يسلمكن

الموضوع منور بوجودك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسلمووو يا رب
هلا

الله يسلمك

النور نورك اختي منول

هلا منولة

وفيكم
يا رب
يبعد عنكم المرض

ان شاء الله

ان شاء الله منال
والله الك وحشة

شو متى بدك ترجعي منال

» ألعاب القوى : إيقاف البطلة الأولمبية اليونانية هالكيا لمدة عامين بسبب تناولها المنشطات
» الدنيا قطرة عسل كبيرة
» ستشعر براحة كبيرة...
» رنة موبايل مؤثر ومبكية لدرجة كبيرة جدا
» رنة موبايل تريح الاعصاب لدرجة كبيرة

للذرة الصفراء فوائد كبيرة فأكثروا من تناولها