لمن يريد ان يغير اسم عضويته بالمنتدى ((الأحوال المدنية )) ^^

لصحتك ..حذارٍ من النوم بعد سماع خبر سيئ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وكالات – ( خبر ) :
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أميركيون بجامعة ماساتشوستس أمهرست بالولايات المتحدة الأميركية النقاب عن أنه من الافضل عدم ذهاب الانسان للنوم بعد وقوع احدى المشكلات الصعبة أو بعد سماع أي من الاخبار غير السارة لأن الذاكرة تقوم بتخزين تلك الافكار السيئة الامر الذي قد يؤثر على صحة الانسان النفسية والبدنية ويعكر صفو الحياة فيما بعد
وقال الباحثون ان الدراسة الحديثة تناقض بعض الدراسات السابقة التي كانت تؤكد أن الخلود الى النوم مباشرة بعد التعرض للمشاكل الاجتماعية أو النفسية يساعد على التخلص من المشاعر السلبية ويصبح الانسان أكثر قدرة على اتخاذ القرار والتفكير بعد الاسيتقاظ مباشرة
وأظهرت الدراسة أن الانسان اذا تعرض مثلا لرؤية مشهد مفزع لاحدى الحوادث اليومية وطلب منه تذكر هذا المشهد من جديد فقدرته على تذكر تفاصيل المشهد وأحداثه السيئة ستكون أقل بكثير اذا ظل هذا الشخص مستيقظا بعد رؤيته للحادث وسيكون أقل توترا وانزعاجا على عكس ما ان ذهب للنوم بعدها مباشرة فستطارده الكوابيس والرؤى والمزعجة حول الحادث لعدة أيام.

بارك الله فيكي اختي

شكرا لك عل معلومة

انا فيني عادة كل ما ازعل او احزن من شغلة بنام

مشكورة حبيبتي على المعلومة المفيدة راح نحاول انطبقها بأذن الله

الله يخليكم
اتمنى الصحة للجميع

ثانكس ع النصيحة آلمفيدة
كل آلشكر لك
^^

» احذر عدوك مرة و احذر صديقك ألف مرة...
» أثر سماع القرآن الكريـــــــــــم
» أثر سماع القرآن الكريم على المخ
» سماع القران يقوي الجهاز المناعي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» سماع القرآن ينشط الجهاز المناعي للانسان

احذر من النوم بعد سماع خبر سيئ