لمن يريد ان يغير اسم عضويته بالمنتدى ((الأحوال المدنية )) ^^

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

السلامـ عليكمـ ورحمة الله تعالىــ وبركاته

خطرت على بالي فكرة وصادفتها بأحد المنتديات وهي افتتاح موضوع خاص للنصائح الطبية العامة والسهلة

التطبيق

والمطلوب من كل عضو يدخل يكتب نصيحة يعرفها في هدا الموضوع لكي نفيد ونستفيد

أتمنى أن أٍرى مسا هماتكم القيمة و المفيدة في هدا الموضوع

وانا رح أبدا بهي النصيحة البسيطة

"°° الضغط بالاصابع على راحة اليد بطريقة عملية و بسيطة تخلصك من الصداع °°"

بستنـــــــــى تفـــاعلـــكــم

شـــــــــــــكــــــــــــــرا

مشرف سابق المشاركات : 8585

الموز يخلص من الاكتئاب

مشرفة المشاركات : 4118

للارق:

ملعقة من الحبة السوداء تمزج مع كوب من الحليب الساخن المحلى بالعسل وتشرب

مشكورين عللا هي النصائح بيقولو العلماء لما تكوني في الاختبار و ماتكوني متاكدة من الاجابة اول اجابة تجي في راسك حطيها على الورقة لانها في اغلب الاحيان تكون صحيحة بنسبة 60 بالمئة و مجربة و اخذت هديك المرة 5 من 20 في الرياضيات ههههههههه يمزح

ههههه

يلا بدنا نصائح اكتر

هههههههههههههههه مابعرف راحو النصائح نسيتهم اي في نصيحة لا تاخذي على نصائح لينة لانها راح تاخذك للهاوية ههههههههههههههه

ان كنت تعاني من ارتفاع في الكوليسترول اذا ابتعد عما يلي .... او حاول التقليل قدر الامكان :

الكبد ....جلد الدجاج ...دهن اللحم... البيض .... الاكلات المقلية بالزيت ....

و حاول الاكثار من .... الخضارو الفواكه الطازجة

نصائح حلوة منولة

الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض

الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو

اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات

كبيرة في مستويات سكر الدم

مممممممم حلو

لا تسهري كتير سارة بتضعفي بعدين

ههه شكرا

ياريت تاخد بالنصيحة انت كمان

نصائح حلوة

- الإسراف في تناول اللحوم الحمراء والمواد الذهنية (الشحوم) قد يؤدي على المدى القصير إ
لى اضطرابات في الجهاز الهضمي (الإسهال، عسر الهضم، مغص، الإمساك)، وعلى المدى
الطويل انسداد الشرايين وتراكم السموم مما يؤدي إلى قصور وظيفي على مستوى القلب والكلى.

أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً

و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة

الأمطار كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية

السالبة التأثير على الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية و انتظام فى العمليات الحيوية .

إن غسل أعضاء الوضوء بالماء البارد يسبب تبريد الجلد ثم عروق الدم تحته، مما يؤدي إلى تلطيف درجة حرارة الجسم الداخلية، ولهذا كثيراً ما ينصح المصابين بارتفاع درجة الحرارة أن يتوضؤوا أو يستحموا بالماء البارد. وكثيراً ما ينفع ذلك الأطفال المصابين بارتفاع الحرارة .

اصبر

فإن الله مع الصابرين

وما بعد الضيق إلا الفرج

نورتو نور وعفور

زمااااان عن هالموضوع

مممم بدي قدم نصيحة خص نص لميمو وفنو هععع

يااطفال ياحلوين اشربو الحليب للصحة والقوة اسالو الطبيب ههه

بجد دبة اشربي الحليب كتير كتير مفيد للصحة بس مو كتير لانه الشيء ادا زاد عن حده انقلب الى ضده هههه

ينصح بالابتعاد عن خلط الحليب مع القهوة لان الكافيين الموجود في القهوة سيتحد مع مادة الكازايين الموجودة في الحليب, مشكلا مزيجا يصعب هضمه وعبوره عبر المعدة والأمعاء.

مع تحياتي ....

سنبلة الخير كتب:: نورتو نور وعفور

زمااااان عن هالموضوع

مممم بدي قدم نصيحة خص نص لميمو وفنو هععع

يااطفال ياحلوين اشربو الحليب للصحة والقوة اسالو الطبيب ههه

بجد دبة اشربي الحليب كتير كتير مفيد للصحة بس مو كتير لانه الشيء ادا زاد عن حده انقلب الى ضده هههه

تضربي غليظة هه اي مابدي اشرب شو رح تعملي هع

اي مثل مابدك انا نصحتك وبس ..لا تحكي بعدين انه ما نصحتك ها هعععع

نورت اخي يوسف نصيحة حلوة

معلومات ستعرفها لأول مره عن التمر والنخيل
*هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله أي التمر القديم يلتهم الاميباويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان .

*لولا فضل الله في التمر والقهوة العربية لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله .

*هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية ..

*هل تصدق بأن التمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب ...

*هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318سعراً حرارياً يقابلها 315سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية ...

*هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداماً شجاعاً لا يهاب الموت ...

*هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه .

معلومات ستعرفها لأول مره عن التمر والنخيل
*هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله أي التمر القديم يلتهم الاميباويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان .

*لولا فضل الله في التمر والقهوة العربية لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله .

*هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية ..

*هل تصدق بأن التمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب ...

*هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318سعراً حرارياً يقابلها 315سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية ...

*هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداماً شجاعاً لا يهاب الموت ...

*هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه .

على الهامش :

على سيرة التمر ينصح بتناول بضع تمرات في الصباح فالتمر منجم غني بالمعادن

المختلفة ولمعرفة المزيد من أهميته يمكنكم قراءة كتاب الأسودان للدكتور حسان باشا

نصيحتي إليكم :

الاكثار من استعمال زيت زيتون في الطعام فهو أجود أنواع الزيوت وليست له أضرار جانبية

ومفيد جداً للجسم

مَلِيكَةُ الطُّهْر كتب:: نصيحتي إليكم :

الاكثار من استعمال زيت زيتون في الطعام فهو أجود أنواع الزيوت وليست له أضرار جانبية

ومفيد جداً للجسم
[/size]

اضيف لنصيحتك اختي انه لا يجب استعمال زيت الزيتون للقلي لانه له اضرار

في هاد الرابط اضرار القلي بزيت الزيتون

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

قصي أطراف شعرك بانتظامٍ.. كلما تم قص الشعر يبقى في صحةٍ جيدةٍ.

التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات ..

لعلاج الصداع والشقيقة

يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون ويدلك منه مكان الألم مع شرب

مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي.

اكثر من ذكر الله

الا بذكر الله تطمئن القلوب

(( لآ إله الا الله)

» نصائـح رمضانيـة مصوره ....... شارك بنصيحة
» نصائح طبية غريبة
» عشرون وصية طبية في شهر رمضان
» وصفات طبية لعلاج بعض الأمراض
» نصائح طبية

سجل دخولك بنصيحة طبية